Szénhidrátcsökkentett kinyomós Keksz, cukormentes aprósütemény

salatagyar.hu

Trappoló

subheading: Alaptészta hozzávalói:

35 dkg Dia Wellness -50 % szénhidrátcsökkentett liszt

25 dkg szobahőmérsékletű vaj

5 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő

1 tojás

2 teáskanál vanília aroma

0,5 dl víz

egy csipet himalája só

subheading: Kinyomós keksz ízesítés ötletek az Olvasóimtól:

Jó tudni viszont, hogy a legtöbb hozzáadott fűszerrel valamennyivel még csökken a szénhidráttartalom.

- citromos/narancsos kinyomós keksz (reszeljünk bele a tésztába egy citrom/narancs héját és adjunk a tésztához 1 ek. víz helyett 1 ek. frissen facsart citrom/narancslevet),

- kakaós (2 ek.), kávés, fahéjas vagy mézeskalács ízű kinyomós keksz (a fűszereket a tésztához szükséges vízzel keverjük össze és úgy gyúrjuk bele a tésztába - a kávés ízesítésnél ajánlom a Dia Wellness 3 az 1-ben cukormentes instant kávét),

- diós, mogyorós, mandulás, kókuszos kinyomós kinyomós keksz (1 to 2 evőkanál lisztet cseréljünk le 1 to 2 evőkanál darált dióra, mogyoróra, mandulára, kókuszreszelékre), ❗❗❗Jó, ha tudod, hogy a hozzáadott olajos magvak emelik a kész, amúgy sem zsírszegény keksz zsírtartalmát, ami negatívan befolyásolhatja a fogyást!

- céklás kinyomós keksz (adjunk a liszthez egy kevés céklaport. Céklapor ITT kapható!)

- sós kinyomós keksz (édesítő helyett tegyünk a tésztába 1 to 2 kávéskanál himalája sót és fűszerezzük ízlés szerint pl. őrölt köménnyel, szárított zöldfűszerekkel…stb.) - személyes véleményem, hogy a keksz kinyomó formák inkább édes kekszhez illenek jobban, de akinek ez nem akadály, készítheti sósan is. Végül is, miért ne?

Note: Ingredients may have been altered from the original.

Directions at salatagyar.hu

Never lose a recipe again, not even if the original website goes away! Use the Copy Me That button to create your own complete copy of any recipe that you find online. Learn more! It's free!

Page footer