LOGIN
SIGN UP
Your free recipe manager,
shopping list, and meal planner!
Learn more!
Go to Community recipes!

Servings: 3

Servings: 3
Ingredients
  • subheading: Curry Mashed Potatoes:
  • 450g jonge aardappels, in kwarten
  • 1 el ghee, olijfolie of kokosolie
  • ¾ theelepel grof zout
  • 2 to 3 theelepel gele currypasta of currypoeder (zie recept onderin)
  • 1 tl gedroogde uien/knoflook poeder (of fruit wat ui en knoflook voor bij de aardappel)
  •  
  • subheading: Filling:
  • 1 hele bloemkool, in kleine roosjes
  • 1 blik kikkererwten, gewassen en afgegoten
  • 1 to 2 el olijfolie
  • 1 ½ theelepels grof zout
  • 1 eetlepel koriander poeder
  • 1 eetlepel komijn
  • Goede snuf chilivlokken
  • 1 theelepel venkelzaad (optioneel, of gebruik komijnzaad of korianderzaad)
  • 1 theeleoel korianderzaad (optioneel)
  • 4 x grote volkoren tortillas, of 6 gewone
  • 2 handjes babyspinazie
  • Paar eetlepels gepekelde rode uien
  •  
  • subheading: Koriander munt chutney:
  • ½ cup yogurt
  • 3 eetlepels vers citroensap
  • 1 bosje koriander, steeltjes mogen als ze niet zo hard zijn
  • 50g muntblaadjes
  • 1 medium jalapeno, gesnipperd
  • 2 theelepels gember, gehakt
  • 1 teen knoflook
  • ¼ to ½ theelepel grof zout
  • ½ theelepel suiker (of honing)
  • 1 eetlepel water, of genoeg om de blender aan te krijgen
Steps
  1. Verhit oven tot 220 C
  2. Snijd aardappel in chunks en kook in ruim gezouten water tot tender. (15 to 20)
  3. Snijd bloemkool in roosjes en leg op bakplaat. Leg de afgegoten kikkererwten ernaast.
  4. Drizzle met olijfolie, luiden en zout. Rooster 20 to 25 min tot gaar. Keer halverwege.
  5. Terwijl groenten roosteren, maak de gepekelde uien en maak de chutney. Blend de chutney en stop beiden in een potje.
  6. Giiet de aardappel af en bewaar 1 kopje van het kookvocht. Doe de aardappel terug in de pan en mash met scheutje water, zout, kruiden en boter/olie tot smooth. Je wilt een losse smeerbare textuur, dus voeg water toe tot het dat is. Je wil dat het smaakvol is en iets zouter dan normaal omdat de tortilla het weer wat afzwakt. Je kan meer boter of olie toevoegen voor meer richness.
  7. subheading: Serve:
  8. Als groenten geroosterd zijn maak je de frankie. Verhit de tortilla in de oven, vlam of grill.
  9. Smeer aardappelen uit over tortilla. Top met kikkererwten en bloemkool. Neem ook wat van de kruiden mee.
  10. Handje spinazie erop, wat korianderchutney en gepekelde ui. Rol op tot burrito. Houd warm of eet meteen.
Notes
  • Quick yellow curry spice:
  • 2 Tablespoons ground coriander
  • 2 Tablespoons ground cumin
  • 2 teaspoons ground turmeric
  • 2 tsp ground ginger
  • 1 tsp dry mustard
  • ½ tsp ground white pepper ( or black)
  • ½ tsp cayenne pepper
 

Page footer